在三八国际妇女节即将来临之际，为提升公司女性心理健康水平，培养情绪管理能力，形成关注自我、提升自我、自尊自信、热爱生活的良好氛围，3月6日，js345金沙城场线路工会在五楼会议室举办“幸福从心开始”专题讲座。公司机关、各分子公司共计50余名女职工参加。

讲座特邀请资深心理咨询师郑玉琴老师授课。郑老师用现身说法的方式讨论了幸福的含义，深入浅出地分析不良情绪的识别、来源、危害和管理，并传授了转移法、宣泄法、控制法等多种情绪管理的方法。授课过程中，现场气氛热烈，会后大家纷纷表示受益匪浅。

此次培训，对女职工正确看待生活中的压力、管理和调节情绪、积极乐观生活带来了很大的启迪和帮助，受到大家一致好评。